阿里纳斯：奥运有助于浓眉健康 彻底放松然后突然上强度容易受伤
发布时间：2024-08-22 08:30
来源：网络转载
8月21日讯 最近，阿里纳斯在自己的节目中《Gil's Arena》谈到美国球员安东尼·戴维斯。
他说：“我认为有时过多的休息会伤害你。在夏天，如果你在2到3个月内不碰篮球，然后在新赛季附近回到训练中，可能会出现一些小问题。我认为浓眉现在可以打得更久了。就像现在一样，他可能会选择休息一周或一周半来恢复膝盖受伤，然后逐渐恢复训练。这种做法可以保持身体活跃，并在恢复过程中保持健康。”
“我认为这比整个夏天休息一下，然后像我们通常一样在9月份突然增加训练量要好。9月，你来到训练营，你极端地调动你的身体，然后你可能会拉伤你的小腿，大腿受伤，你在赛季剩下的时间里停下来。我认为这很有帮助，因为你通常不会有小问题。”
相关标签
NBA资讯
马健：杜兰特2年9000万就是白菜价 看来他要在火箭退役了
不差钱！鲨鱼二儿子打视频电话购买奔驰S580 13万直接划老爹卡
观赛派对 | 青岛国信邀你共聚，见证杨瀚森NBA首秀！
两位美记：KD降薪算不上重大牺牲 去哪能拿1.2亿？有在火箭好吗？
马健：火箭妥妥变进攻大队了 申京是顶级中锋&KD对贾巴里帮助最大
手感火热！基翁-埃利斯上半场三分5中4得到12分1板2助2断
媒体人：勇士新赛季战绩不会差 比尔首秀条件艰苦&状态可打80分
媒体人：谢泼德在轮换阵容打得很好 他训练和他们更多
又塞爆米花又被卸轮胎！博纳因不听恩比德的话 被队友整蛊
巴特勒参加完整训练营球队夺冠可能性更大？追梦：总结到位！
NBA录像